戏剧排练中的跑步机，提升演员体能与专注力的秘密武器？
在戏剧排练的舞台上，除了剧本的精雕细琢与演员的精湛表演外，一个常常被忽视却至关重要的元素便是——体能与专注力的同步提升，而“跑步机”，这一健身房常见的器械，在戏剧排练中却能发挥意想不到的妙用。跑步机：从健身房到排练室的跨界传统上，演员的体能...
在戏剧排练的舞台上，除了剧本的精雕细琢与演员的精湛表演外，一个常常被忽视却至关重要的元素便是——体能与专注力的同步提升，而“跑步机”，这一健身房常见的器械，在戏剧排练中却能发挥意想不到的妙用。跑步机：从健身房到排练室的跨界传统上，演员的体能...